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剛過完年，相信很多人很擔心自己身上多出一些不該長的肉，
雖然阿母我就算沒過年也都拼命在長肉，
但還是意思意思的動一下好了，
下面就請小比老師來教大家幾招瘦腰部肉肉的動作吧!
ㄟ...我說小比老師阿，你的肚皮這樣鬆鬆的好像說服力不足....
看來你也要多多練習一下了，就讓我們接下去做吧!!
經過小比老師的教導，相信大家一定流了不少汗吧!
希望大家都能成功甩肉，小比老師的油肚肚也可以越來越小.....
更希望大家在新的一年裡事事順利，好運攏攏來~~~~
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